音乐放松室建设方案

时间：2013-04-19

音乐放松治疗是一种心理治疗方法，它主要应用音乐来治疗情绪或行为障碍，促进他们积极的人格的成长和发展。治疗师通过电脑给来访者提供音乐治疗方案，并给来访者反馈，全面有效的掌控来访者的治疗进程。音乐治疗目前已被认为是一种非常有效的非药物心理治疗辅助手段，帮助来访者在接收音乐的过程中有效的将自我肯定信息输入潜意识，除负面思考，并且能有效改善脑波的振动频率、强化大脑的机能，从而达到有效放松，调整心态。具有减缓压力、消除紧张、镇定焦虑头脑，安抚疲惫心灵、引导出潜在能力、提升记忆力及集中力、发挥灵感及创造力、解消神经疲劳解消与不安等作用与不安等作用。

音乐放松室可以作为个案咨询和团体咨询的放松治疗,还能作为进入正式咨询的放松减压过程及其它咨询方法的辅助放松方式。通过音乐治疗调整刺激源的构成、强度、时间及方式,以帮助来访着减压放松、催眠、缓解身心疲劳、释放心理压力,达到放松的效果。一些高校心理健康教育中心引进音乐放松减压设备,组建音乐放松室,采用音乐放松治疗法,辅助心理健康就教育工作。